古代治疗颈椎骨质增生方法较少，通常可以进行保守治疗，如适当休息、佩戴颈托、牵引等，也可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。颈椎骨质增生是指颈椎骨的一种结构和形态改变，表现为骨质边缘出现骨刺，是骨关节炎退行性改变的一种表现。

一、保守治疗：

1、适当休息：避免颈部过度活动，建议经常使用颈部进行休息，可以做颈椎操等，以锻炼颈部肌肉力量，防止颈椎进一步出现退变;

2、佩戴颈托：如果出现轻微颈椎骨质增生，建议佩戴颈托进行固定，避免增生的骨质刺激周围组织，减轻颈部疼痛;

3、牵引：通过特殊的牵引工具，利用外部力量对颈椎进行牵拉，可缓解颈椎肌肉紧张，恢复颈椎曲度，但建议在专业医生指导下进行;

4、药物治疗：如果有疼痛症状时，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果有头晕症状时，可以口服甲磺酸倍他司汀片等药物。同时可配合活血化瘀药物，如大活络胶囊等，减轻颈椎骨质增生引起的疼痛症状;

5、物理治疗：如果经过上述保守治疗无效，还可以采用针灸、按摩、红外线照射等物理治疗缓解症状。

二、手术治疗：

如果保守治疗效果较差或者症状进一步加重时，则可以采用手术治疗，通过手术去除增生的骨质，从而解除对神经或者脊髓的压迫，缓解疼痛等症状。

在日常生活中要注意端正身体姿势，避免长时间低头看手机或者工作，如果出现疼痛、麻木等症状时，建议及时到医院就诊，避免延误病情。

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