颈椎间盘突出并椎管狭窄一的情况，主要与退行性改变、创伤、炎症、畸形等因素有关，容易引发脊髓神经压迫的症状。需要根据具体的严重程度针对性选择治疗方案，防止后期产生运动功能障碍影响日常的生活。

1、退行性改变：随着年龄增大，颈椎的结构会发生退行性改变，如骨质增生、椎间盘突出、椎管狭窄等，从而引发一系列症状，可以通过颈椎牵引配合运动康复的方法进行治疗，调整颈椎的结构，解除局部椎动脉受压的问题，缓解症状;

2、创伤：颈椎如果受到创伤，如外伤或者暴力等因素，可导致颈椎间盘突出，同时还可引发椎管狭窄。通常需要考虑通过手术的方法治疗，如椎间孔镜手术等，防止后期产生脑供血不足的问题;

3、炎症：颈椎间盘突出并椎管狭窄一，若由于炎症导致，可遵医嘱服用非甾体消炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，也可结合超短波、红外线等物理方法缓解症状。若由感染因素引起，可遵医嘱服用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素药物进行治疗，控制感染;

4、畸形：如果颈椎存在先天发育畸形的问题，如颈椎侧弯等，可导致颈椎间盘突出并椎管狭窄一。若畸形较轻，没有产生明显的异常症状，不需要特殊处理。若畸形较严重，已经影响颈椎的活动范围，需要考虑通过手术的方法进行矫正治疗。

在生活中，不要经常低头或者伏案工作，适当多做颈椎操，对颈椎有一定的保健作用。随着年龄增大，要注意选择颈椎适宜的枕头，以免导致颈椎损伤。

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