左侧肋下隐隐疼，可能是由于运动不当、胃炎、胰腺炎、胸膜炎、冠心病等原因导致的。如有任何不适症状，要及时就医，并在医生的指导下给予相应的治疗。

1、运动不当：如果在短时间内进行剧烈的活动，如跑步、攀高等，身体肌肉过于紧张，可能会导致局部肌肉痉挛，出现左肋下方隐隐作痛的现象。要保持健康的生活方式，适当进行休息，还可以通过按摩的方式进行缓解。

2、胃炎：炎症刺激可能会导致胃粘膜损伤和糜烂，从而增加胃酸分泌，这种情况可能引发胃痛、反酸和胃部隐痛等症状，有时会放射到左侧肋下区域。要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，还可以遵医嘱使用硫糖铝口服混悬液、替普瑞酮胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

3、胰腺炎：胰腺的位置位于腹部的左侧，当胰腺发生炎症时，可以刺激腹膜后神经，从而引发左侧肋下区域的疼痛。可以在医生指导下使用胰酶肠溶胶囊、阿司匹林肠溶片、复方胰酶片等药物进行治疗。如果患者出现疼痛的情况，还需要在医生建议下及时禁食。

4、胸膜炎：可能会引起胸腔积液，导致壁层胸膜神经受到压迫，引发肋骨下疼痛。要保证充足的休息，每天保证7-8小时的睡眠，避免过度劳累，还可遵医嘱使用利福平胶囊、醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物治疗。

5、冠心病：主要是由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧，会产生酸性代谢产物，刺激心脏神经末梢，引起疼痛，这种疼痛可以放射到左侧肋下区域。要低盐、低脂饮食，根据身体状况进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等。还要在医生指导下使用硝酸异山梨酯片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

胸部肿瘤也可能会导致左侧肋下隐隐疼的情况。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关诊治。在日常生活中要避免过度用力或剧烈运动，少吃胆固醇或脂肪含量高的食物，避免暴饮暴食。

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