突然牙床疼可能由牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎、外伤等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性处理。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙菌斑刺激牙龈组织引发的炎症，表现为牙龈红肿、触碰出血。可能与口腔清洁不足、牙结石堆积有关。需通过超声波洗牙清除菌斑，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用巴氏刷牙法维护口腔卫生。若未及时干预可能发展为牙周炎。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎进展后的深层组织感染，伴随牙槽骨吸收、牙齿松动。常见于长期吸烟或糖尿病患者。治疗需进行龈下刮治，局部应用盐酸米诺环素软膏，严重者需牙周翻瓣手术。急性发作期可能出现牙床跳痛伴脓液渗出。

3、龋齿

龋齿侵蚀牙体接近牙髓时，可能引发放射性牙床疼痛。深龋需清除腐质后填充复合树脂，若已引发牙髓炎则需根管治疗。夜间疼痛加剧时可临时使用对乙酰氨基酚片缓解，但需避免冷热刺激加重症状。

4、智齿冠周炎

阻生智齿周围软组织感染会导致牙床后方肿痛，可能伴随张口困难。急性期需用生理盐水冲洗盲袋，口服甲硝唑芬布芬胶囊抗感染。反复发作者建议拔除智齿，术前需拍摄口腔全景片评估牙根位置。

5、外伤

硬物撞击或刷牙力度过大可能造成牙龈撕裂伤，表现为局部锐痛。轻微损伤可用康复新液含漱促进愈合，若存在牙体折断需拍摄牙片排除根折。避免进食过硬食物，选择软毛牙刷减少摩擦。

日常应保持每日两次巴氏法刷牙，配合牙线清理牙缝，每半年进行一次口腔检查。出现持续性牙床疼痛或伴随发热、面部肿胀时，需立即就诊排除颌骨骨髓炎等严重感染。孕妇及糖尿病患者出现牙龈出血更应提高警惕，避免感染扩散影响全身健康。

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