肩胛骨痛是许多人可能遇到的问题，通常由肩胛骨受到外伤、存在心脏疾病、肩周炎或肌肉损伤等原因导致。了解这些原因及相应的处理措施，对于缓解疼痛至关重要。

肩胛骨受到外力撞击时，可能会引发局部剧烈疼痛和肿胀。此时，应避免活动受伤部位，及时就医检查，可能需要利用支具固定，并遵医嘱服用布洛芬来缓解疼痛。

心脏疾病，比如心绞痛，也可能引起肩胛骨区域的牵涉性疼痛。患者应尽快进行心电图等相关检查，治疗可能包括服用硝酸甘油等药物。

肩周炎是肩关节周围组织的炎症，不仅会导致肩膀疼痛，还可能引起肩胛骨疼痛。治疗肩周炎可以采取按摩、物理治疗以及口服消炎止痛药，如布洛芬等方法。

长期从事体力活动可能导致后背肌肉损伤，进而引发肩胛骨疼痛。

以上建议并不能替代专业医疗意见。对于肩胛骨疼痛，最重要的是及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼，也有助于预防和缓解肩胛骨疼痛。

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